032: Wind of change – Was uns der Herbst über das Leben und Loslassen lehrt
Leben ist Wandel. Der Herbst macht es uns in diesen Tagen vor wie schön das Loslassen sein kann. Aus den saftig grünen Blättern der Bäume wird ein strahlendes gelb-orange. Es ist die Zeit im Jahr, in der die Blätter langsam den Baum verlassen und auf die Erde fallen....
031: Kraft der Begegnung – Impulse für mehr Harmonie in Dir und Deinen Beziehungen
Wir Menschen haben tief in uns ein Bedürfnis nach Harmonie, Geborgenheit und Sicherheit. Die Mittel und Wege um dieses Bedürfnis zu erfüllen sind ganz unterschiedlich. Eine wesentliche Ressource dabei ist für mich die Kraft der Begegnung. Und zwar aus zwei...
030: Was bedeutet Liebe für Dich? Eine Frage, viele Antworten (mit Stimmen aus der Community)
Es gibt viele Geschichten, Bücher, Filme und Gedichte über das Mysterium der Liebe. Jeder sucht sie, doch nicht jeder findet sie. Dabei ist sie immer ganz nahe, quasi eine Türe nebenan. Die Frage ist: Bist Du bereit, die Tür zu öffnen und Dich einzulassen auf das, was...
029: Routinen und die Kraft der kleinen Veränderungen
Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Und das ist auch erstmal gut so. Denn Routinen sparen uns Energie und erleichtern uns das Leben im Alltag. Genauso gibt es Routinen, die uns im Alltag eher ausbremsen, zurückhalten und blockieren, z. B. schädliche Glaubensmuster...
028: Energie des Gelingens
Kennst Du das auch? Es gibt Menschen, bei denen scheint alles wie am Schnürchen zu laufen, das Leben eine Reise immer auf der Siegerstraße. Und dann gibt es andere Menschen, die in den Herausforderungen des Alltags hängen bleiben, in Zweifeln und Selbstsabotage...
027: Willkommen im Leben – Mit dem Kinderwillkommensfest ein neues Leben feiern
Hast Du Dir schon mal überlegt, was alles in Deiner Familie, in Deiner Ahnenreihe, genauso passieren durfte, damit Du heute auf der Welt bist? Wenn ich mir das bewusst mache, bekomme ich immer wieder Gänsehaut. Und ich spüre gleichzeitig ein Gefühl von tiefer...
026: Magie der Mantras – Kraftvoll Neues beginnen
Worte sind magisch. Das gilt nicht nur in Bezug auf den Inhalt, sondern auch mit Blick auf die energetische Wirkung, die bestimmte Worte und Silben auf uns haben. Leben ist Schwingung, alles ist in Bewegung. So wie alles Schwingung hat, hat auch jedes Wort eine...
025: Zeit für Dich – Keine neue Folge
INNEHALTEN – Die Podcastfolge #024 von letzter Woche zum Thema Kontrollverlust und Loslassen wirkt auch in mir nach. Ich habe sie mir inzwischen locker fünf mal selbst angehört und mir dabei die Frage gestellt. „Wo kann ich noch mehr loslassen und mich im...
024: Kontrollverlust – Wie Du gelassener dem Schicksal begegnest+
„Zufall ist das Wort für ein noch nicht bekanntes Gesetz.“ Dieser Satz eines Mentors von mir hat mich nachhaltig geprägt und wachgerüttelt. Kommt Dir das bekannt vor? Du machst und tust, versuchst dem Leben Deinen Stempel aufzudrücken, um Dir das Leben zu...
Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
Dieser Podcast verbindet emotionale Geschichten, Wissen und Inspiration rund um zentrale Lebensfeste wie die Geburt, Hochzeit und Beerdigung mit persönlicher Entfaltung, Achtsamkeit und Spiritualität.
Es erwarten Dich exklusive Einblicke in meinen Alltag als Lebensredner und inspirierende Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung, authentische Beziehungen und einen gelasseneren Umgang mit Wandel im Leben.
Lass dich inspirieren von kurzweiligen Episoden und Interviews mit Experten und Wegbegleitern.
Ich bin Friedrich. Redner, Impulsgeber und Wegbegleiter. www.friedrichstratmann.com
#043 3 Mythen über Trauer
In der heutigen Folge geht es um ein Tabu-Thema, das eigentlich keines ist. Trauer. Über Trauer spricht man in der Regel nicht. Doch Trauer ist Teil des Lebens und nichts, wovor wir uns fürchten müssen. Auch, wenn wir Trauer am liebsten nicht haben wollen.
Warum das so ist, beleuchte ich in dieser Episode anhand von 3 Mythen über Trauer:
- Mythos Nr. 1: Trauer ist eine Krankheit
- Mythos Nr. 2: Trauer ist Traurigkeit
- Mythos Nr. 3: Trauer ist nur leidvoll
Ich hoffe die Folge hilft Dir Trauer jenseits von klassischen Trauerphasen-Modellen besser zu verstehen und ermutigt Dich, Deinen individuellen Weg in der Bewältigung von Trauer und Krisen zu gehen.
Am Ende der Folge wirst Du erkennen, dass Trauer ein normaler und gesunder Prozess ist, der bei allem Schmerz und Leid auch sehr reinigend und verbindend sein kann.
+++ NEU +++ Wenn Du Dich aktuell in einer Trauer- oder Krisensituation befindest und Du bereit bist, Dich Deinem persönlichen Transformationsprozess zu stellen und Deine Trauer gesund zu verarbeiten, dann ist der geschützte Mitgliederbereich von Lebensfreu(n)de vielleicht genau das Richtige für Dich.
Lebensfreu(n)de ist ein Herzensprojekt, das ich zusammen mit meiner Frau Lea ins Leben gerufen habe als Kraftraum für Deine Seele in Zeiten der Trauer und Krise. Bist Du dabei? Wir freuen uns auf Dich!
Links zur Folge:
Blogartikel lesen: https://lebensfreunde-8.de/trauer-bewaeltigen-drei-mythen-ueber-trauer/
Mitglied werden bei Lebensfreu(n)de: https://lebensfreunde-8.de/mitglied-werden/
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Ich danke Dir. :)
Der Podcast erscheint seit Januar nicht mehr wöchentlich, sondern zweimal pro Monat, an jedem 1. und 3. Mittwoch des Monats. Wir hören uns also wieder in der nächsten Episode am am 2.2.2022.
Es ist schön, dass es Dich gibt! Frieden beginnt in Dir.
Alles Liebe
Friedrich ☀️
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🎙 Podcast Production byGlücksbotin Lea
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19.01.22
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