Die Hochzeit ist ein besonderer Moment im Leben, der gefeiert werden darf (und soll 😉). Und das sage ich jetzt nicht nur weil ich freier Trauredner bin. Sondern weil ich überzeugt davon bin, dass jedes Brautpaar eine Trauung verdient, die nachhaltig in schöner Erinnerung bleibt.
Wenn ihr diese Zeilen lest, dann habt ihr euch wahrscheinlich schon dazu entschieden, eure Hochzeit mit einer freien Trauung im Kreise der Menschen zu feiern, die euch am wichtigsten sind.
In der Planung eurer freien Trauung spürt ihr vielleicht schon wie die Vorfreude steigt und gleichzeitig gibt es noch eine Menge Dinge zu organisieren und zu entscheiden. Dabei entspannt und achtsam zu bleiben, fällt nicht immer leicht.
Inhaltsverzeichnis
Eine freie Trauung, die in Erinnerung bleibt
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Denn eure Trauung soll schließlich unvergesslich sein. Oder zumindest ein emotionaler Moment in eurem Leben werden, an den ihr noch Jahre später gerne zurückdenkt. Und vielleicht mal euren Kindern und Enkelkindern erzählt. “Weißt du noch damals, als wir vor unseren Familien und all unseren Freunden JA zueinander gesagt haben…”
Wäre das nicht ein schönes Gefühl, wenn eure Hochzeit solch ein unvergesslicher Moment in eurem Leben wird?
3 Tipps für eure achtsame und unvergessliche Trauung
Damit das nicht nur leere Worthülsen sind, schenke ich euch mit diesem Artikel drei konkrete Tipps, wie eure Trauung unvergesslich wird. Und zwar geht es dabei zum einen um das bewusste Genießen im Moment, also Achtsamkeit oder Mindfulness – und zum anderen um die emotionale Nachhaltigkeit, sprich das Gefühl, das von dem Tag eurer Hochzeit in Erinnerung bleibt.
Wenn du mehr Tipps zum Thema nachhaltig heiraten und emotionale Nachhaltigkeit bei der Hochzeit aus Sicht einer Hochzeitsfotografin und eines Trauredners erfahren möchtest, dann hör dir dieses Interview in meinem Podcast dazu an.
Genug der Einführung. Also, lasst uns direkt in die drei Tipps eintauchen wie eure freie Trauung unvergesslich wird.
Tipp 1: Es geht um EUCH!
Die Hochzeit ist die hohe Zeit der Liebe. Manche sprechen hier vom “schönsten Tag des Lebens”. Ich wünsche euch, dass eure Hochzeit unvergesslich wird UND dass danach auch viele wunderschöne gemeinsame Tage auf euch warten!
In der freien Trauzeremonie werden der Charakter und die Persönlichkeit von euch als Paar erkennbar. Herauszufinden, was euch wichtig ist und für euch wesentlich ist, ist manchmal gar nicht so leicht.
Eure Werte – Wenn zwei Familien zusammenkommen…
Denn mit der Hochzeit heiraten wir nicht nur einen Mann oder eine Frau, sondern auch eine ganze Familie. Zwei Familien mit verschiedenen Werten und Vorstellungen treffen aufeinander. Das spiegelt sich oft auch in den Erwartungen zur Gestaltung der Hochzeit wider, die gegenüber dem Brautpaar geäußert werden.
Dann treffen bestimmte Vorstellungen zusammen, wie “man” es doch am besten macht. Das Kleid von der Mutter, die Ringe bitte in gold, am besten doch in der Kirche heiraten, aber Bitteschön alle aus der Verwandtschaft einladen und und und.
Kommt euch das auch bekannt vor? 😊
Die Trauung als Ausdruck eurer Persönlichkeit und eurer Liebe
Doch die Frage aus meiner Sicht ist:
- Was ist EUCH wichtig?
- Was bedeutet eine unvergessliche Trauung für EUCH?
Denn eure Trauzeremonie ist auf einer tieferen Ebene ein Bekenntnis zueinander, das ihr euch vor der Gemeinschaft eurer Familien und Freunde gebt und damit die Weichen stellt für eine gemeinsame Zukunft von euch als eigene Familie.
In der freien Trauung darf also zum Ausdruck kommen, was eure gemeinsamen Werte als Paar sind, was euch und eure Liebe einzigartig macht und warum es einfach eine verdammt gute Idee ist, dass ihr beide zueinander gefunden habt!
Es ist eure Hochzeit. Es ist euer Tag! Ihr seid der Grund, weshalb an diesem Tag alle zusammenkommen. Deshalb wäre es doch schön, wenn ihr euch auch darin wiederfindet, oder?
Die Basis für eine unvergessliche Trauung ist also das ihr euch bewusst macht, was euch wichtig ist und was sich für euch stimmig anfühlt.
Tipp 2: Die Atmosphäre bleibt
Was sich aus meiner Erfahrung als freier Redner mit Blick auf die Gestaltung einer Zeremonie und Rede zeigt ist folgendes:
Die Worte, die bei einer Zeremonie gesprochen werden sind das eine. Das andere ist die Atmosphäre, die geschaffen wird und das Gefühl, das über den Tag der Trauung in Erinnerung bleibt.
Menschen machen Atmosphäre
Ja, ihr habt richtig gehört. Das aus dem Munde eines Trauredners klingt vielleicht paradox.
Und ja, ich nehme mir alle Zeit, die es braucht, um eine individuelle Rede zu schreiben, die auf euch als Persönlichkeit und als Paar zugeschnitten ist. Dafür liebe ich es auch bereits in unserem persönlichen Vorgespräch die Grundlage zu schaffen.
Doch ich kann die Worte bei eurer freien Trauung auch einfach nur emotionslos runterrattern, es würde nicht denselben Effekt haben, als wenn ich empathisch, gefühlvoll mit einer Prise Humor und Leichtigkeit meinen Beitrag zu eurer unvergesslichen Hochzeit leiste.
Worte können in Vergessenheit geraten. Die Emotionen und Gefühle bei der Trauzeremonie bleiben.
Friedrich Stratmann, Trauredner
Deshalb frage ich euch gerne bereits im Vorgespräch: Wie soll die Atmosphäre bei eurer Trauung sein?
Perfekt unperfekt im Moment
Bedeutet eine unvergessliche Hochzeit, dass dabei alles perfekt ist?
Hm, ich denke nicht. Mal ehrlich, sind es nicht die Erinnerungen, die aus dem Moment heraus entstehen, über die wir noch Jahre später reden, lachen und uns Geschichten darüber erzählen?
Es muss nicht alles perfekt und durchgetaktet sein! Dann bleibt auch Raum für Achtsamkeit und den Genuss im Moment.
Daher wünsche ich mir für euch, dass ihr bei eurer Trauung einfach ihr selbst sein könnt, euch einlassen könnt auf den Moment, auch mal loslassen könnt und vertraut, dass es gut wird und gut IST, wie es IST.
Dann rauscht der Tag auch nicht einfach so vorbei und ihr habt nicht danach das Gefühl, “boah, ich hab gar nichts mitbekommen” – sondern ihr könnt eure Hochzeit bewusst erleben und genießen.
Die Atmosphäre ist also ein weiterer wichtiger Faktor für eure unvergessliche Trauung. Diese wird von Menschen gemacht, über Emotionen transportiert und lässt auch Raum für Spontanität und Kreativität im Hier und Jetzt.
Dabei muss auch nicht alles perfekt sein. Habt den Mut, euren Weg zu gehen und euch bewusst auf den Tag einzulassen.
Tipp 3: Das WIR-Gefühl stärken
Die Magie an diesem besonderen Tag entsteht im Moment und in der Gemeinschaft. Und Damit sind wir beim dritten und letzten Tipp für eine unvergessliche Trauung. Der da lautet: Es geht darum, das WIR-Gefühl zu stärken.
Was heißt das konkret?
Als Trauredner ist es mir ein Anliegen, dass sich alle Beteiligte bei einer Trauzeremonie als Teil des Ganzen fühlen und Gäste nicht nur Statisten sind.
Gäste sind nicht nur Statisten, sondern werden miteinbezogen
Das bedeutet, dass ich euch als Paar natürlich UND eure Gäste in die Zeremonie mit einbeziehe. Zum Beispiel durch Blickkontakt beim Reden, durch eine direkte Ansprache, durch persönliche Wortbeiträge von euch, euren Trauzeugen oder Familien.
Das WIR-Gefühl wird auch durch eure Sitzposition als Hochzeitspaar während der freien Trauung bestimmt. Sitzt ihr mit dem Rücken zu den Gästen oder mit Blick zur Gemeinschaft, sodass eure Familien und Freunde auch eure Emotionen sehen können, ein Tränchen, ein herzhaftes Lachen, ein liebevoller Blick, ein Kuss oder ein zärtliches Streicheln.
Es sind die kleinen Gesten, die eine Brücke bauen von Mensch zu Mensch. Von Herz zu Herz. Das ist aus meiner Sicht auch das, was über den Tag der Trauung hinaus in lebendiger Erinnerung bleibt.
Rituale verbinden
Wenn es darum geht, bei der Trauzeremonie das WIR-Gefühl zu stärken, dann sprechen wir auch über Rituale. Ein Trauritual (oder auch symbolische Handlung genannt) ist eine weitere wunderbare Möglichkeit, Eure Gäste in die Trauzeremonie zu integrieren und auch über den Tag der freien Trauung hinaus etwas Greifbares von eurem besonderen Tag in den Händen zu halten.
- Ob das Steine oder Zettel sind, die von euren Gästen mit einem persönlichen Wunsch versehen werden,
- eine Erinnerungs- oder Krisen-Kiste (eine Frage eures Geschmacks und Humors 😉),
- ein Gefäß mit Sand in euren Farben
- oder ein Baum, den ihr bei eurer Gartenhochzeit gemeinsam als Symbol eurer Liebe pflanzt.
Eurer Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. In unserem gemeinsamen Vorgespräch zur Planung eurer freien Trauung stehe ich euch natürlich gerne mit Rat und Tat zur Seite und wir finden gemeinsam heraus, welches Trauritual zu euch persönlich passt.
Trauversprechen – Ich liebe Dich!
Für mich ein emotionaler Höhepunkt in Sachen WIR-Gefühl und Verbundenheit bei der Trauzeremonie, den viele vielleicht erstmal gar nicht so auf dem Schirm haben, ist das Trauversprechen bzw. die Liebeserklärung, die ihr euch als Hochzeitspaar gebt.
Dieses Versprechen betrifft nur euch beide. Es braucht niemandem sonst zu gefallen. Egal, ob ihr eine ganze Seite oder nur einen Satz aufschreibt, um eure Gefühle auszudrücken.
Entscheidend ist dabei, dass ihr spürt: “Ja, das ist genau das, was ich meinem Partner/meiner Partnerin sagen möchte.” Echt. Authentisch. Von Herz zu Herz.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein Eheversprechen zu formulieren. Gerne bekommt ihr dafür von mir in unserem Vorgespräch für eure freie Trauung Ideen und Inspiration, die euch helfen können, eure eigene, ganz persönliche Liebeserklärung zu schreiben.
Zum Beispiel könnt ihr einfach damit anfangen aufzuschreiben, was euch an eurem Partner gefällt.
- Was hat euch zusammengebracht?
- Wofür bist du dem anderen dankbar?
- Was wolltest du ihm/ihr immer schon sagen?
- Was macht deine Liebe zu ihm/ihr so besonders?
Betrachtet diese Fragen einfach als Inspiration und Anregung für euer ganz persönliches Trauversprechen. Auch hier gilt: Es gibt kein richtig oder falsch. Es darf sich einfach echt anfühlen für euch!
Die Stärkung des WIR-Gefühls durch das Trauversprechen, Rituale und das Einbeziehen eurer Gäste sorgt schließlich auch dafür, dass eure Hochzeit euch und euren Gästen über den Tag der Zeremonie hinaus in lebendiger Erinnerung bleibt.
Fazit – 3 Tipps für eure achtsame und unvergessliche Trauung
Ich hoffe dieser Artikel konnte euch Inspiration und neue Blickwinkel für eine unvergessliche Trauung schenken.
Nochmal zusammengefasst sind die wesentlichen drei Punkte folgende:
- Es geht um EUCH! Auch wenn es viele Meinungen und Vorstellungen gibt, die von außen auf euch einprasseln, lautet mein Tipp: Startet bei euch, was ist euch bei eurer Hochzeitsfeier wichtig?
- Die Atmosphäre bleibt. Worte können in Vergessenheit geraten, doch das Gefühl, das ihr während der Zeremonie hattet, bleibt. Die Magie entsteht dabei im Moment und in der Gemeinschaft zusammen mit den euch wichtigen Menschen.
- WIR-Gefühl stärken. Gäste sind nicht nur Statisten, sondern dürfen miteinbezogen werden. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie z. B. ein Trauritual (symbolische Handlung). Mit eurem Trauversprechen, könnt ihr eure Liebe füreinander in eigenen Worten von Herz zu Herz zum Ausdruck bringen.
Was war deine wertvollste Erkenntnis aus diesem Artikel? Was macht eine Hochzeit unvergesslich für dich?
Schreib es mir gerne in den Kommentaren.
Wenn ihr noch auf der Suche seid nach einem freien Trauredner für eure persönliche und authentische Hochzeitszeremonie, dann meldet euch gerne bei mir. Für eure Anfrage schickt mir am besten direkt eine E-Mail an reden@friedrichstratmann.com
Ich wünsche euch eine unvergessliche Trauung, die euch entspricht!
Alles Liebe
Euer Friedrich
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