Sterben gehört zum Leben dazu wie die Geburt. Ohne Sterben ist das Leben nicht beendet. Es ist der einzig sichere Punkt, den wir im Leben haben, dass wir irgendwann sterben. Man stirbt nur einmal, aber wir leben jeden Tag.

Und zum Leben gehört eben auch das Trauern dazu. Was uns dabei hilft, bewusster durchs Leben und die Phasen des Trauerns zu gehen, darüber spreche ich in diesem Podcast-Interview mit Vistara Haiduk-Kaplan.

Vistara ist Heilpraktikerin in eigener Praxis in Baden-Württemberg und teilt ihr Wissen als Autorin und Dozentin in Seminaren europaweit. Dabei sieht sich Vistara selbst als “Entwicklungshelferin”, die Menschen dabei hilft, im Leben anzukommen und wenn nötig auch aus diesem Leben herauszukommen. Vom bewussten Leben, Sterben und Trauern handelt auch Vistaras aktuelles Buch (Titel: Man stirbt nur einmal – FINALE – Ratgeber für ein bewusstes Leben und Sterben), das im September 2021 erschienen ist. 

Bewusster leben durch den konstruktiven Umgang mit dem Sterben und Trauern

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In diesem tiefgründigen Gespräch mit Vistara erfährst Du:

  • wie es dazu kam, dass sie sich intensiver mit den Themen Tod & Trauer beschäftigt
  • wie sie den Sterbeprozess ihres Mannes als Angehörige erlebte
  • warum Trauer nicht nur Traurigkeit ist
  • was Dir hilft, mit Trauerwellen umzugehen und Deinem Leben einen neuen Sinn zu geben
  • wie Du erkennst, was für Dich wirklich zählt
  • was Dir hilft im Trauerprozess in die Selbstverantwortung und ins Selbst-bewusstsein zu kommen
  • wie Trauer- & Sterbekulturen in anderen Ländern gelebt werden
  • warum es sich lohnt den Weg der Freude zu gehen

Freu Dich in dieser Folge auf neue Blickwinkel, Impulse und persönliche Einblicke aus Vistaras bewegtem Leben und ihrer beruflichen Praxis. Wenn Du Dir das Gespräch mit Bild anschauen möchtest, findest Du die aktuelle Folge auch als Video auf YouTube.

Ich hoffe das Interview hilft Dir zu erkennen, dass der Tod zum Leben dazu gehört und dass der konstruktive Umgang mit Trauer Dir helfen kann, (selbst-) bewusster durchs Leben zu gehen. Leben ist jeden Tag. Mach das beste daraus!

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Es ist schön, dass es Dich gibt! Frieden beginnt in Dir.

Alles Liebe

Friedrich


Links zu Vistara Haiduk-Kaplan:

Buch-Tipp*: https://amzn.to/3nbAqZt 

Website: https://vistarahaiduk.com 

Kontakt: office@vistarahaiduk.com

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Podcast Production by Glücksbotin Lea

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