018: Das Leben liebt Dich – Schicksal als Chance: Interview mit Heilpraktikerin Yvonne Lenz
Seit über 10 Jahren begleitet Yvonne Lenz als Heilpraktikerin Menschen auf ihrem individuellen Weg zu Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Auch im Umgang mit Verlust, Trauer und Trauma. Yvonne ist eine Frau in der Mitte des Lebens, Mutter zweier Adoptivkinder und...
017: Leben ist Fühlen – Warum Gefühle Dein Freund und nicht Dein Feind sind
Gefühle wollen erlebt und durchlebt werden. Sie zu verdrängen oder zu unterdrücken hat Konsequenzen, die sich sowohl körperlich als auch psychisch bemerkbar machen können. Letztendlich sind Gefühle ein Ausdruck von Energie, der wir mit unseren Worten einen Namen...
016: Achtsame Körperwahrnehmung – Geführte Mentalübung für mehr innere Ruhe und Klarheit
In der heutigen Folge nehme ich Dich mit auf eine achtsame Reise durch den Körper und lade Dich ein zu einer geführten Mentalübung, die Dir hilft aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und rein in die Körperwahrnehmung zu kommen. Gleichzeitig dient diese Übung dazu,...
015: Achtsamkeit – Zwei wirksame Werkzeuge für den Alltag
Achtsamkeit ist ein großes Thema, das sich nicht in einer einzigen Podcastfolge gänzlich darstellen lässt. Für mich ist Achtsamkeit aber nicht nur ein Konzept, sondern inzwischen auch ein fester Bestandteil meines Alltags. Dabei bediene ich mich gerne verschiedener...
014: Angst vor Veränderung – Wie Du gelassener mit Wandel umgehst
Veränderung ist natürlich und gleichzeitig macht es uns Angst, Vertrautes aufzugeben, Abschied zu nehmen und alles nur als ein Durchgang zu erleben. Vielleicht befindest Du Dich gerade selbst in einer Phase des Wandels im Leben, die Dir Angst macht. Sei es durch den...
Leben. Lieben. Loslassen. – Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
Dieser Podcast verbindet emotionale Geschichten, Wissen und Inspiration rund um zentrale Lebensmomente wie die Geburt, Hochzeit und Beerdigung mit persönlicher Entfaltung, Achtsamkeit und Spiritualität.
Freu Dich auf kurzweilige Solo-Episoden und inspirierende Interviews voller Impulse für Dein inneres Wachstum, authentische Beziehungen und einen gelasseneren Umgang mit Verlusten und Veränderung im Leben.
Ich bin Friedrich Stratmann. Freier Redner, Impulsgeber und Trauerbegleiter in Essen (Ruhrgebiet).
Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in Dir.
Mehr Infos: www.friedrichstratmann.com
#069 Worte zum Abschied: Ich sag dann mal Tschüss…
Diese Folge ist die vorerst letzte Episode im LEBEN. LIEBEN. LOSLASSEN.-Podcast. Nach 69 Folgen sage ich heute „Tschüss!“ Doch was wäre dieser Podcast ohne einen richtigen Abschied. Deshalb führe ich dich in dieser Folge am Beispiel meiner Reflexion zum Podcast-Ausstieg durch die 4 Schritte für bewusstes Abschied nehmen.
Möge die Folge auch eine Inspiration für dich in der Trauer und an der Schwelle zu einem neuen Lebensabschnitt sein. Ich wünsche dir viel Inspiration und wertvolle Impulse, die dich deinem inneren Frieden in stürmischen Zeiten näher bringen.
Links zur Folge:
- Website & Blog Phönix Trauerbegleitung: www.phoenix-trauerbegleitung.de/blog
- Zum Video-Kurs mit einer Schritt für Schritt Anleitung für dein persönliches Abschiedsritual: https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/
DANKE, dass du da bist! Frieden beginnt in dir.
Alles Liebe
Friedrich ☀️
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Über Friedrich Stratmann:
Mehr Infos:
- Website:www.friedrichstratmann.com
- Zur Trauerbegleitung: www.phoenix-trauerbegleitung.de
Angebote:
- 1:1 Begleitung anfragen: coaching@friedrichstratmann.com
- Zum Videokurs für dein persönliches Trauerritual: https://lebensfreunde-8.de/trauerritual/
Auf Social Media & YouTube:
- Instagram@friedrichstratmann
- Facebook@Lebensredner
- YouTube LEBEN. LIEBEN. LOSLASSEN. Podcast
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🎙 Podcast Production byGlücksbotin Lea
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